PERCORSO SULLE RELAZIONI

L’AMORE CHE ASPETTAVI

Nell’estate del 2018 stavo partecipando a un ritiro di meditazione di Metta, la pratica buddista della gentilezza amorevole.
Insieme ad altri praticanti passavo le giornate in silenzio, a ripetere dentro di me le frasi “Che io possa essere al sicuro, possa stare bene, essere felice, in pace” per sviluppare la concentrazione e coltivare le qualità del cuore saggio.

Quello che giorno dopo giorno sentivo emergere era però rabbia, sconforto, disperazione, senso di abbandono di me.

In quel periodo mi trovavo per l’ennesima volta in una relazione di coppia che non stava andando da nessuna parte, senza progettualità condivisa, dove mi costringevo a rimanere per paura dell’abbandono, mettendo da parte i miei bisogni.

Provavo vergogna e giudizio verso di me: come potevo essere ancora lì negli stessi meccanismi dolorosi, nonostante anni di lavoro su di me, di corsi, di terapie, di ritiri di meditazione, di pratica costante?
Nonostante fossi sempre stata una donna indipendente, con un ottimo lavoro, con delle relazioni amicali nutrienti, apparentemente sicura di sé nella vita e nelle scelte.

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Questo è stato il momento in cui ho sentito di aver toccato un punto di dolore profondo e antico
che aveva bisogno di profonda cura da parte mia.

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Ho lasciato andare l’idea di come dovevo essere, e sono partita da come ero realmente.

Finito il ritiro ho chiuso immediatamente la relazione,
e ho fatto una promessa solenne con me stessa:

Ho mantenuto la promessa alla Chiara di allora, e molte trasformazioni sono avvenute.

Ho saputo riconoscere e scegliere consapevolmente un compagno con cui costruire una relazione di coppia che rispecchia i miei bisogni:

❤️ progettualità condivisa

❤️ comunicazione consapevole

❤️ capacità di riparare i conflitti

❤️ intimità che nasce dal potersi farsi vedere sempre più vulnerabili venendo accolti dall’altro

❤️ crescita continua

Proprio perché so quanto sia importante sentirsi amata e amare in una relazione di coppia sana, e quanto beneficio porti alle persone intorno a noi, ho creato #lAmoreCheAspettavi,
un percorso trasformativo intenso e potente per:

COSA IMPARERAI NEL PERCORSO

Questo corso fa per te se:

1. Smettere di giudicarti sbagliata per come sei, e sentirti in pace con la vita che hai adesso.

Avrai più chiaro quali sono i meccanismi giudicanti che hanno boicottato le tue relazioni finora, e perché è così difficile amare te stessa come vorresti sia quando sei da sola che in relazione. Porterai consapevolezza sull’importanza di prenderti cura dei tuoi pensieri e del tuo dialogo interiore per rispondere in modo diverso alle situazioni di dubbio, ansia e difficoltà nelle relazioni.

2. Comunicare i tuoi bisogni agli altri, anche quando hai paura di farlo.

Recupererai le parti di te che hanno bisogno di protezione, permessi e di potenza, perché tu possa tornare a sentirti sicura di te, nell’amore e nel rispetto per te stessa. Imparerai delle pratiche per dare un nome ai tuoi bisogni e dei modi sani per comunicarli, che potrai usare in autonomia quando senti di essere scollegata da essi, o quando fai fatica a esprimerli per paura del conflitto – es. poter condividere i tuoi bisogni di vicinanza e allo stesso tempo di spazio senza paura di essere meno amata.

3. Portare chiarezza e discernimento sul tipo di maschile che vuoi far entrare nella tua vita, e su quali valori vuoi fondare la tua nuova relazione (o trasformare quella esistente).

Pulirai le energie delle relazioni del passato che non ti servono più e celebrerai l’amore per te stessa attraverso un rituale simbolico di unione con il tuo maschile interiore, creando lo spazio per relazioni future più sane e autentiche. Questo significherà anche non avere paura di rinunciare a persone che non sono adatte a te, e poter finalmente riconoscere quando sono presenti le basi di una relazione più sana.

Cosa comprende

Come funziona

L’amore che aspettavi potrebbe iniziare da un messaggio.
Se desideri farmi una domanda o raccontarmi ciò che stai vivendo, sentiti libera di farlo.
Ogni parola è accolta con cura.

cosa dicono le persone
che hanno lavorato con me

Siamo proprio felici di sposarci, Chiara!
Questa è la cosa più bella per noi, puoi affrontare qualsiasi cosa se hai questo tipo di rispetto. Da quando viviamo insieme ci sono stati ovviamente dei momenti di assestamento, si danno per scontate tanto cose sull'altro. Allora bisogna sempre allenare l'apertura verso l'altro e i suoi spazi.
Questa grande apertura non c'è solo da parte mia, ma anche da parte sua. È la prima volta che mi sento proprio amata, ed è bellissimo! Poi la Metta (la pratica di gentilezza amorevole che insegno nel percorso) è lo strumento che continuo a coltivare, è quella cosa che ti fa switchare: ogni volta che ti blocchi, vai lì e riapri il flusso dell'amore.
Siamo pronti per questo viaggione, non sappiamo cosa ci aspetta nel futuro, ma sappiamo che vogliamo stare insieme, e vediamo questo dove ci porterà 🙏💕🩷

La cosa più importante è che mi vedo più bella, dentro e fuori.
Mi sento più forte e sto accettando tutte le mie piccole sconfitte in modo più sereno .
Con la mia famiglia di origine ho messo più confini.
Sono molto legata alle mie origini, ma esisto prima io , con le mie esigenze e le mie necessità.
A lavoro riesco ad esporre le mie idee , anche quando so che non potrebbero essere accettate.
Sono molto più schietta e sincera. Nei rapporti con i colleghi sto cercando di mettere più compassione e di essere meno giudicante.
Scelgo con più attenzione il maschile che vorrei frequentare e vedo realmente ciò che voglio. Anche in questo caso cerco di essere meno giudicante e più compassionevole.
Nessuno uomo è sbagliato , ma alcuni lo so sono per me, ed è importante che adesso lo riconosca e lo accetti.
Solo adesso ho compreso a pieno la frase della canzone di De André: "Continuerai a farti scegliere, o finalmente sceglierai.." Finalmente ho deciso di scegliere.

Con me stessa mi sento più clemente e sto imparando a prendermi il giusto tempo per osservare
come sto e cosa sento in relazione all'altro.
Di conseguenza, nasce una sicurezza nuova e una nuova modalita di comunicare.
Con la mia famiglia, si è aperta una nuova possibilità di stare insieme e, il senso di inadeguatezza che ho sempre sentito si sta dissolvendo lasciando spazio all'opportunità di dire e di essere congruente a me stessa.
Con il maschile, sta cambiando la percezione e l'immagine dentro di me. Sono partita dalla relazione conflittuale con mio padre che ora sta prendendo una forma nuova. La rabbia si scioglie grazie all'amore che esce da un cuore, il mio che era chiuso.
Questa nuova immagine che si crea giorno dopo giorno in me descrive un maschile che ha sentore di più un'energia congruente alla mia.

Ho avuto la fortuna di incontrare Chiara in un momento "particolare" della mia vita. Persona di una sensibilità rara e professionista seria, mi ha accompagnato in un percorso dove gentilezza, compassione verso se stessi si mischiano con la gioia. Dove lasciare andare è più importante di avere.

Ciao! Sono Chiara De Servi.

Prima di dedicarmi completamente al mio lavoro come Counselor delle Relazioni, ho trascorso vent’anni in una grande multinazionale tech. Avevo una carriera che agli occhi degli altri sembrava soddisfacente, ma nel profondo sentivo che qualcosa mancava. Sentivo il bisogno di condividere le conoscenze acquisite e incarnate in più di un decennio di pratica buddista, di formazioni e di sperimentazioni sull’amore.

Ci ho messo molti anni per trovare e mantenere una relazione di coppia sana, perché capirlo nella teoria non basta: andava vissuta e integrata. Ho dovuto cercare da sola i tasselli mancanti.

È proprio per questo che ho creato un percorso che accelera questa trasformazione, perché restare nella frustrazione e nella solitudine ha un costo troppo alto per rimandare ancora.

Il percorso L’Amore Che Aspettavi ha l’intento di liberare le persone da schemi relazionali non salutari, e in questi anni ho accompagnato tante donne ad attrarre una relazione che faccia sentire al sicuro, senza più rinunciare a sé stesse.

Quello che insegno l’ho vissuto personalmente, e ogni passo del mio percorso è stato testato sia su di me che con le mie clienti.

Non vedo l’ora di accompagnarti in questo percorso!

Chiara